Kenapa Penyerapan Nutrisi Anak Bergantung pada Mikrobiota Usus?

3 weeks ago 4
informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online informasi hari ini berita hari ini kabar hari ini liputan hari ini kutipan hari ini informasi viral online berita viral online kabar viral online liputan viral online kutipan viral online informasi akurat online berita akurat online kabar akurat online liputan akurat online kutipan akurat online informasi penting online berita penting online kabar penting online liputan penting online kutipan penting online informasi online terbaru berita online terbaru kabar online terbaru liputan online terbaru kutipan online terbaru informasi online terkini berita online terkini kabar online terkini liputan online terkini kutipan online terkini informasi online terpercaya berita online terpercaya kabar online terpercaya liputan online terpercaya kutipan online terpercaya informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online informasi akurat berita akurat kabar akurat liputan akurat kutipan akurat informasi penting berita penting kabar penting liputan penting kutipan penting informasi viral berita viral kabar viral liputan viral kutipan viral informasi terbaru berita terbaru kabar terbaru liputan terbaru kutipan terbaru informasi terkini berita terkini kabar terkini liputan terkini kutipan terkini informasi terpercaya berita terpercaya kabar terpercaya liputan terpercaya kutipan terpercaya slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online
 Chizhevskaya Ekaterina/ShutterstockIlustrasi mikrobiota usus yang sehat. Foto: Chizhevskaya Ekaterina/Shutterstock

Salah satu hal yang selalu menyita pikiran ibu adalah bagaimana memastikan nutrisi harian anak terpenuhi. Sebab nutrisi yang cukup penting untuk mendukung tumbuh kembang anak dan mengoptimalkan potensinya.

Tapi Moms, pahami juga bahwa pemenuhan nutrisi harian bukan hanya soal anak makan lahap saja, lho, melainkan juga penyerapannya.

Apa maksudnya?

Jadi sebelumnya, pahami dulu bahwa di dalam sistem pencernaan terdapat mikrobiota usus yang berfungsi untuk mengoptimalkan penyerapan nutrisi. Mikrobiota terdiri dari kumpulan mikroorganisme termasuk kuman atau bakteri baik dan bakteri jahat yang perlu dijaga keseimbangannya.

Mikrobiota ini berperan penting dalam mencerna makanan, membentuk kekebalan tubuh, dan melindungi dari patogen berbahaya.

"Mikrobiota usus menghasilkan zat-zat kimiawi tertentu yang bikin pencernaan lebih bagus. Kemudian mereka (mikrobiota usus) membantu supaya nanti alergen yang masuk mungkin lewat makanan akan dicegah supaya tidak jadi alergi,” kata Medical & Science Director Danone Indonesia, Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, MKK, FRSPH, dalam program Ask The Expert kumparanMOM.

Tapi di sisi lain, konsultan alergi, imunologi, dan reumatologi, Prof. Dr. dr. Zakiudin Munasir, Sp.A(K), menjelaskan, peran mikrobiota juga penting dalam penyerapan nutrisi.

“Jadi, nutrisi akan berpengaruh terhadap keadaan mikrobiota, tapi mikrobiota juga penting dalam penyerapan nutrisi tadi,” kata Prof. Zaki.

Kenapa mikrobiota penting dalam penyerapan nutrisi? Sebab, fungsi mikrobiota tidak hanya melawan kuman, tapi juga mengikat protein. Dengan diikat, ada waktu yang cukup bagi enzim pencernaan untuk mencerna makanan dengan baik.

Tanpa diikat, karena enzim pada anak-anak masih berkembang, maka protein akan diserap dalam bentuk utuh, tidak dipecah. Itulah yang menyebabkan timbulnya alergi.

“Kita sering lihat kalau di ruang praktik, pada anak yang alergi itu nggak naik-naik berat badannya walaupun makannya macam-macam, walaupun gejala alerginya nggak kelihatan. Tapi kalau kita teliti, terjadi inflamasi, mempengaruhi usus, mempengaruhi mikrobiota, sehingga tidak terserap dengan baik,” urainya.

Apa yang Harus Dilakukan untuk Jaga Keseimbangan Mikrobiota Anak?

dr. Ray menjelaskan, ada beberapa komponen penting untuk menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Yakni:

  • Prebiotik: serat yang menjadi makanan bakteri baik. Bisa didapat dari sayur, buah, dan makanan fortifikasi yang mengandung prebiotik, beberapa di antaranya adalah FOS, GOS, dan inulin.

  • Probiotik: bakteri hidup yang menguntungkan, seperti lactobacillus dan bifidobacterium. Salah satu contoh makanan yang mengandung probiotik adalah yoghurt.

  • Sinbiotik: gabungan prebiotik dan probiotik untuk efek sinergis yang lebih optimal.

dr Ray menyebut, Nutricia senantiasa berinovasi demi mendukung tumbuh kembang anak Indonesia, salah satunya melalui sinbiotik untuk kesehatan saluran cerna.

“Komitmen Nutricia, kami interpretasikan salah satunya lewat inovasi, penelitian, publikasi ilmiah, dan salah satunya lewat inovasi produk bernutrisi,” tutupnya.

Read Entire Article