Harga Santan Kara 65 ml dan Manfaatnya untuk Kesehatan

1 month ago 5
informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online informasi hari ini berita hari ini kabar hari ini liputan hari ini kutipan hari ini informasi viral online berita viral online kabar viral online liputan viral online kutipan viral online informasi akurat online berita akurat online kabar akurat online liputan akurat online kutipan akurat online informasi penting online berita penting online kabar penting online liputan penting online kutipan penting online informasi online terbaru berita online terbaru kabar online terbaru liputan online terbaru kutipan online terbaru informasi online terkini berita online terkini kabar online terkini liputan online terkini kutipan online terkini informasi online terpercaya berita online terpercaya kabar online terpercaya liputan online terpercaya kutipan online terpercaya informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online informasi akurat berita akurat kabar akurat liputan akurat kutipan akurat informasi penting berita penting kabar penting liputan penting kutipan penting informasi viral berita viral kabar viral liputan viral kutipan viral informasi terbaru berita terbaru kabar terbaru liputan terbaru kutipan terbaru informasi terkini berita terkini kabar terkini liputan terkini kutipan terkini informasi terpercaya berita terpercaya kabar terpercaya liputan terpercaya kutipan terpercaya slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online
 unsplash/nisha rameshilustrasi harga santan kara 65 ml. sumber: unsplash/nisha ramesh

Santan dikenal sebagai bahan masakan yang sering diasosiasikan dengan kandungan lemak tinggi. Walau begitu, harga santan Kara 65 ml dapat dimanfaatkan sebagai bahan makanan yang mengandung manfaat bagi kesehatan.

Dalam dunia kuliner nusantara, santan menjadi bahan pokok yang digunakan pada banyak hidangan tradisional. Kini masyarakat tidak perlu memarut dan memeras kelapa sendiri karena tersedia santan instan siap pakai.

Melalui Perkembangan Makanan Tradisional Indonesia, Dian Rachmawanti Affandi (2024:26) menjelaskan santan sebagai emulsi lemak & air yang berwarna putih susu dan mengandung protein selain nutrisi lainnya. Demikian juga dengan bahan dasar santan Kara.

Harga Santan Kara 65 ml Terbaru dan Manfaatnya

 unsplash/tijana drndarskiilustrasi harga santan kara 65 ml. sumber: unsplash/tijana drndarski

Harga santan Kara 65 ml per Juni 2025 berkisar pada angka Rp3.900 per kemasan. Produk ini tersedia luas di minimarket, supermarket, dan warung tradisional seluruh Indonesia.

Dengan harga yang terjangkau, masyarakat bisa menikmati kemudahan memasak tanpa kehilangan cita rasa khas santan. Produk ini cocok digunakan untuk berbagai olahan makanan, dengan berbagai manfaat seperti.

1. Menjaga Keseimbangan Kolesterol

Santan Kara 65 ml mengandung lemak sehat dan asam laurat yang membantu mempertahankan kolesterol baik (HDL). Kandungan ini juga membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke secara alami.

Berkat komposisinya, santan ini tidak mengandung kolesterol jahat (LDL) yang sering memicu gangguan kardiovaskular. Oleh karena itu, konsumsinya aman dalam takaran yang wajar.

2. Mendukung Berat Badan Ideal

Lemak sehat jenis MCT (Medium-Chain Triglycerides) dalam santan berperan dalam meningkatkan pembakaran lemak tubuh. Kandungan ini juga dapat membantu mengurangi rasa lapar secara efektif.

Dengan asupan yang seimbang, santan dapat menjadi bagian dari pola makan yang mendukung berat badan stabil. Hindari konsumsi berlebih agar manfaat ini tetap optimal.

3. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Kandungan asam laurat dalam santan Kara terbukti membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ditambah dengan vitamin B dan antioksidan, santan ini mendukung pertahanan tubuh terhadap infeksi.

Santan juga mendukung pertumbuhan kuman baik (probiotik) di saluran cerna, menjaga kesehatan pencernaan. Kombinasi gizi ini menjadikan santan Kara pilihan tepat untuk kesehatan jangka panjang.

Baca juga: Penjelasan Wujud Susu Santan di Awal Pembuatan Es Krim

Santan Kara bukan hanya mempermudah kegiatan memasak, tetapi juga menawarkan manfaat gizi yang signifikan. Dengan harga santan Kara 65 ml senilai Rp3.900, produk ini menjadi solusi praktis dan sehat bagi kebutuhan dapur harian. (HAN)

Read Entire Article