7 Manfaat Bunga Telang untuk Mata: Cegah Katarak hingga Lindungi Retina

1 day ago 2
informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online informasi hari ini berita hari ini kabar hari ini liputan hari ini kutipan hari ini informasi viral online berita viral online kabar viral online liputan viral online kutipan viral online informasi akurat online berita akurat online kabar akurat online liputan akurat online kutipan akurat online informasi penting online berita penting online kabar penting online liputan penting online kutipan penting online informasi online terbaru berita online terbaru kabar online terbaru liputan online terbaru kutipan online terbaru informasi online terkini berita online terkini kabar online terkini liputan online terkini kutipan online terkini informasi online terpercaya berita online terpercaya kabar online terpercaya liputan online terpercaya kutipan online terpercaya informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online informasi akurat berita akurat kabar akurat liputan akurat kutipan akurat informasi penting berita penting kabar penting liputan penting kutipan penting informasi viral berita viral kabar viral liputan viral kutipan viral informasi terbaru berita terbaru kabar terbaru liputan terbaru kutipan terbaru informasi terkini berita terkini kabar terkini liputan terkini kutipan terkini informasi terpercaya berita terpercaya kabar terpercaya liputan terpercaya kutipan terpercaya slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online
 Cegah Katarak hingga Lindungi Retina Manfaat bunga telang(Freepik)

BUNGA telang (Clitoria ternatea) kian populer berkat khasiatnya dalam menjaga kesehatan mata. Diperkaya antosianin dan flavonoid, bunga berwarna biru keunguan ini bukan sekadar hiasan taman, tapi juga pelindung alami bagi penglihatan Anda.

Perlindungan Mata dari Dalam

Antioksidan dalam bunga telang membantu menangkal radikal bebas, meningkatkan aliran darah ke mata, dan memperlambat degenerasi sel. Kandungan alaminya juga diyakini mendukung pemulihan mata lelah hingga mencegah kerusakan retina.

Biasanya dikonsumsi sebagai teh herbal, bunga telang dinilai aman dalam jumlah wajar dan sering digunakan sebagai terapi pelengkap dalam pengobatan mata secara tradisional.

7 Khasiat Utama Bunga Telang untuk Mata:

1. Mencegah Katarak

Antosianin bekerja melindungi lensa dari oksidasi, faktor utama penyebab katarak.

2. Meredakan Mata Lelah

Efek menenangkan dari teh bunga telang mampu mengurangi ketegangan akibat layar digital atau kurang tidur.

3. Menjaga Kesehatan Retina

Senyawa aktifnya memperkuat pembuluh darah halus di retina dan mencegah kerusakan akibat diabetes atau penuaan.

4. Menghambat Kerusakan Sel Mata

Flavonoid berperan sebagai perisai terhadap dampak sinar UV dan polusi, memperpanjang usia sel mata.

5. Meningkatkan Sirkulasi ke Mata

Bunga telang membantu memperlebar pembuluh darah kecil, memperlancar suplai oksigen dan nutrisi ke mata.

6. Menekan Risiko Degenerasi Makula

Antioksidan memperlambat kerusakan makula, penyebab utama penurunan tajam penglihatan pada lansia.

7. Mengurangi Gejala Mata Kering

Zat alami bunga ini mendukung produksi cairan pelumas, meredakan rasa kering dan tidak nyaman.

Ramuan Tradisional yang Teruji

Warna biru pekat dari bunga telang bukan hanya cantik, tapi juga mencerminkan kandungan antosianin yang tinggi. Di beberapa wilayah, teh bunga telang dimanfaatkan untuk menyeimbangkan tekanan mata dan meningkatkan kejernihan penglihatan.

Namun, penting diingat: meski alami, penggunaan bunga telang tetap perlu diimbangi gaya hidup sehat dan sebaiknya dikonsultasikan dengan tenaga medis, terutama bagi penderita gangguan mata kronis.

Bunga telang adalah warisan alam Indonesia yang mulai dibuktikan oleh sains, menjadikannya pilihan herbal cerdas dalam menjaga penglihatan jangka panjang. (Dinas Kesehatan Kabupaten Badung/Z-10)

Read Entire Article