Kocak! Mie Ayam Disebut Jadi Obat Anti Depresi ala Gen Z

Jakarta -

Mie ayam popularitasnya kian meningkat. Apalagi sekarang banyak 'Gen Z' yang menjadikan mie ayam sebagai penyemangat hingga obat anti depresi mereka.

Kesehatan mental atau mental health merupakan salah satu topik yang kerap disorot. Kesehatan mental atau jiwa seseorang tak kalah penting dengan kesehatan tubuh, karena kesehatan mental ini berkaitan dengan emosi, pola pikir sampai gangguan perilaku seseorang.

Karena banyak pengguna X (Twitter), yang memberikan pesan agar orang-orang yang sedang berjuang dengan kesehatan mental mereka tetap semangat dan tidak berpikir yang macam-macam. Salah satunya dengan memperingatkan bahwa di dunia ini masih ada mie ayam yang enak dan sayang untuk ditinggalkan.

Kebanyakan yang menuliskan cuitan ini adalah Generasi Z atau Gen Z yang lebih terbuka di media sosial. Beberapa bahkan menjadikan mie ayam sebagai obat anti galau, obat anti depresi sampai penenang dari banyaknya masalah yang mereka hadapi.

"Andai aja perasaan sedih ini bisa diganti dengan semangkuk mie ayam," komen @manss**.

"Sedih sih, tapi ya udah gak apa-apa, ntar siang tinggal makan mie ayam," tulis @un***.

"Mau mati juga gak worth it ini mah, mening gue beli mie ayam bakso urat," tulis @kapt***.

"Jangan mati, masih banyak mie ayam di Yogyakarta yang belum kamu cobain. Mau yang asin, gurih, manis ada semua. Yang mienya belum mateng aja ada," saran @sing***.

Selain rasa cinta yang tinggi pada mie ayam, netizen di X juga menyebutkan bahwa mie ayam memiliki rasa yang enak, harga yang murah sampai tidak pernah bikin bosan dan jadi penghibur di kala sedih.

Sehingga muncul tren meme yang membahas tentang enaknya mie ayam yang bertebaran di media sosial. Tak heran popularitas mie ayam kini semakin meningkat terutama di kalangan anak muda.

Dikutip dari Aetna (07/08), ternyata makanan memang bisa mempengaruhi kesehatan mental. Contohnya ketika seseorang rutin mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, orang tersebut akan lebih jarang mengalami perubahan emosi atau mood swings. Mereka juga jadi lebih fokus.

Sementara itu di beberapa penelitian ditemukan bahwa pola makan yang sehat dan teratur, bisa membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan pada seseorang.

(sob/odi)